Acordar com o coração acelerado, pensamentos negativos e sensação de aperto no peito? Isso pode ser ansiedade matinal. Vamos entender melhor esse fenômeno e como lidar com ele.
Ansiedade matinal: por que acontece?
Acordar com o coração acelerado, pensamentos negativos e sensação de aperto no peito? Isso pode ser ansiedade matinal. Vamos entender melhor esse fenômeno e como lidar com ele.
